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13种退烧方法,有孩子的存起来!

宝宝一发烧,很多父母都会担心宝宝“烧坏脑子”、“烧出肺炎”。

但其实只要宝宝神状态良好,温度在38.5℃以下,父母可不用过于担心,也不必急于吃药。发烧是宝宝生病的一种表现,但它本身并不是病,基本不会对宝宝身体造成伤害,它只是病情严重与否的判断标准之一。并不是宝宝发烧了就要吃药看病,也并不是不发烧就万事大吉。

 

一般情况下,如果宝宝发烧不超过38.5℃,父母可以在家给宝宝进行物理降温。物理降温的原理只有一个,即让宝宝的身体快速散热,从而达到降低体温的目的。如果是感冒发烧,绝大多数情况下只要能让热量正常散发掉就好,即不要“捂”到宝宝。

 

总之,父母要清楚的一点是:降温不是在治病,只是让宝宝更舒服一些。大多数情况下,在宝宝没有明显不舒服前,都不需要降温处理。

 

 

5种按摩退烧法

 

1、清肺经肺经定位:无名指指腹。

 

操作方法:用拇指和食指夹住宝宝的无名指尖,从食尖向下推至指根50次,以清肺经。

 

2、推天河水天河水定位:

 

前臂内侧正中,自腕横纹至肘横纹呈一直线。操作方法:后用拇指蘸取少量冰水,推天河水50次。天河水即从宝宝手腕横纹至肘部横纹处。

 

3、按合谷穴合谷穴定位:

 

位于第一、二掌骨之间,也就是俗称的“虎口”。操作方法:用拇指点按宝宝左手合谷穴50次,然后换右手。

 

4、按大鱼际定位:

 

手掌正面拇指根部,下至掌跟,伸开手掌时明显突起的部位。操作方法:用拇指指甲垂直按在大鱼际穴,一紧一松地按压2分钟左右。

 

5、按揉列缺穴列缺穴定位:

 

前臂部,桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸处。操作方法:用拇指按揉宝宝手腕两侧的列缺穴各2分钟。

 

8种家中实用物理降温法

 

1、洗温水澡洗。

 

温水澡更有利于宝宝散热,水温应调节在27~37℃左右。如果洗澡不便的话,用温水擦浴也是一个非常有效的降温方法。

 

2、热水泡脚。

 

可用温度在40℃左右的温水给泡脚,水要没过脚踝。抚搓宝宝的两个小脚丫,有利于血管扩张,又能减轻发烧带来的不适感。

 

3、温湿敷。

 

即用毛巾浸于35℃左右的水中,取出后拧去水分,敷于额头,每10~15分钟更换一次。

 

4、酒精降温。

 

用小毛巾蘸30%的酒精,擦宝宝的腋窝、腹股沟等体表大动脉和血管丰富的地方。注意不可全身擦试,否则很可能会造成宝宝酒精中毒。

 

5、捂住囟门。

 

宝宝一岁半以前囟门还未完全闭合,父母可在宝宝睡着后,用手心捂住宝宝的前囟门,至到宝宝的头微微出汗。一般来说,捂15~30分钟左右宝宝就会出汗。

 

6、搓脚心和四肢。

 

先搓脚心,再搓小腿、小手、胳膊、后背,最后将宝宝两只小耳朵搓搓热,再搓搓百会穴。一会儿宝宝就出汗了,体温也就降下来了。 

 

7、冰枕降温。

 

可去医院给宝宝买个冰袋。把冰块敲成小块,用水冲去棱角后,装入冰袋,袋子里的水加到2/3满就可以,排净空气,用毛巾包好放在宝宝头颈下当枕头。待冰块融化可重新更换,很快宝宝的体温会降下来。但应注意,新生儿禁用。

 

8、退热贴。

 

它的退热原理是物理降温,跟敷毛巾、枕冰袋等方法类似,但其使用起来更方便。如果宝宝体温不超过38.5℃时,可以不用。TIP:冰枕和退热贴降温方法,建议宝宝发烧超过38.5℃后使用。

 

护理发烧的宝宝,父母应注意:

 

1、给宝宝穿轻薄衣服,有利于散热。

千万别给宝宝“捂汗”,否则可能加速宝宝体温上升。

 

2、保证宝宝充分休息。

多给宝宝喝水。可以喝点淡盐水,有利于“下火”。

 

3、可开空调帮助宝宝降温。

但应注意保持空气流通。每隔1~2个小时应开窗通风一次,每次通风时间至少保证在10~30分钟。另外,空调温度也不能开得太低。

 

4、调整饮食。

应多给宝宝吃流质、营养丰富、清淡、易消化的食物。例如稀粥、菜汤、果汁、鸡蛋羹等。因为高烧使消化酶的活性降低,影响宝宝的消化功能,此时吃油腻的食物,不仅不能吸收,反而会引起呕吐或腹泻,加重身体的缺水。

 

5、必要时候吃退烧药。

如果宝宝温度超过38.5℃最简单、安全、有效的降温方法,还是合理的口服退烧药。

 

6、及时观察。

当宝宝发烧温度越来越低,发烧间隔越来越久,就表示父母可以逐渐安心了。

 

如何判断宝宝发烧时的情况?

 

如果宝宝手脚冰冷、面色苍白,则说明宝宝的体温还会上升。如果宝宝手脚变暖,出汗了,就说明体温不会上升了。如宝宝高烧超过39.5℃以上,精神较差,嗜睡或有惊厥等症状时,应及时就医。

 

及时了解宝宝的情况。

 

在可控的范围内,采取合理的方法。

如情况特殊,一刻也不要耽误,请及时送医。

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